Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 75,01g | Prot: 95,58g | Carbs: 73,78g.
Café da Manhã: Пестравка Сыр Российский, Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Желтый Сладкий Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|