Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 84,94g | Prot: 121,76g | Carbs: 247,66g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Лапша. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Lanches/Outros: Макдоналдс Сахар, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|