Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 59,52g | Carbs: 126,91g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо. Almoço: Очаково Джин Тоник, Яичный Омлет. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Inkerman Вино Сухое Красное. Lanches/Outros: Inkerman Вино Сухое Красное, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kortru1
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