Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 52,89g | Prot: 83,52g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Увелка Гречка в Пакетиках, Snickers Арахисовый Бунт. Almoço: Шебекинские Макароны Перья, Лук-Порей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кексы куриные. Jantar: Печень, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Lanches/Outros: Рогачев Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, Шарлотка. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhanna160571
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