Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 35,49g | Carbs: 108,47g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Сказка Имитированная Икра Красная, Самокат Сырок Творожный Самокат Глазированный, со Сгущённым Вареным Молоком, в Молочном Шоколаде, 5%, Jacobs Caramel, Alpro Coconut No Sugars. Almoço: Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. Jantar: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Hochland Фетакса, НК Сити Салат Овощное Трио, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Picnic Picnic Грецкий Орех. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|