Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 101,41g | Carbs: 174,25g.
Café da Manhã: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Гречка Отварная. Almoço: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Арахис, Добродия Цельнозерновая Мука, Лента Картошка, Увелка Полба, Магнит Зубатка Синяя Стейк, Брокколи. Jantar: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Желе, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|