Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 55,92g | Prot: 68,22g | Carbs: 136,62g.
Café da Manhã: Вода, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Гречка с мясом. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Замороженная Клубника, Nutiva Семена Чиа, Ряженка, Вода. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|