Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 62,28g | Prot: 83,50g | Carbs: 91,62g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Almoço: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Жасмин, Куриный Рулет. Jantar: Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|