Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 117,64g | Prot: 90,51g | Carbs: 27,74g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Сэн Сой Нори. Almoço: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Простоквашино Сметана 20%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Борщ. Jantar: Гуляш из свинины, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lanches/Outros: Конфеты Кето 🍬, Фисташки, Сэн Сой Нори, Pretto Сыр Рикотта, Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|