Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 38,52g | Carbs: 63,49g.
Café da Manhã: Holland Bakery Lemper Ayam, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Папайя, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Nikmat Chicken Breakfast Meat, Мультизерновой Хлеб. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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