Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Gord: 123,55g | Prot: 76,65g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Рис Вареный, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Говядина Отварная, Рис Вареный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Финик, Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Семечки, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fakeell
|