Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 59,38g | Prot: 63,84g | Carbs: 222,75g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Yufka, Fındık. Jantar: Elma, Leblebi, Fındık, Antep Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Kaju Fıstığı, Köfte, Ramazan Pidesi. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gramchelle
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