Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 80,14g | Carbs: 207,41g.
Café da Manhã: Махеевъ Кетчуп Татарский, Пестречинка Хлеб по Купечески, Виталюр Батон, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Грецкие Орехи, 0 Калорий Клубника Протертая без Сахара, Обнимама Творог для Детей 5%. Almoço: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречневый Суп. Jantar: Компот из Сухофруктов, Магнит Банан, Dr. Oetker Пудинг Классический . Lanches/Outros: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Гречка в Пакетиках. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|