Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 98,30g | Carbs: 237,58g.
Café da Manhã: Espárragos Cocidos (Frescos), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Agave Sweet Jarabe de Agave, Zumo de Limón, Semillas Secas de Chía, Bistec de Res, Brócoli, Arroz Integral. Jantar: Cebollas, Mayonesa, Queso Americano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa. Lanches/Outros: Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya, Guayaba. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Circe LC
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