Jornal de Soso-hee, 17 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
47,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1562 kcal Gord: 57,45g | Prot: 41,64g | Carbs: 216,90g.   Café da Manhã: Glico Pocky Almond Taste, Yogurette Yogurette, Bauernbrot, Queso Anejo Käse. Almoço: Sempio Topokki Sauce Sweet. Jantar: Brot. Lanches/Outros: Eiskugel, Skittles Fruits. mais...
1516 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 16 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 43 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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