Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 39,66g | Prot: 80,32g | Carbs: 149,81g.
Café da Manhã: Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Зеленое Яблоко, Myprotein Казеин, Евроопт Банан, Ecorocket Брусника Сушеная , Русский Продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чумак Паста Томатная, Valio Сыр Oltermanni 17%. Lanches/Outros: Евроопт Грейпфрут, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chMaryva
|