Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 9,97g | Prot: 87,44g | Carbs: 74,26g.
Café da Manhã: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut & Günstig Nordsee Krabben , Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch. Almoço: Meerrettich, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kresse, Dill, Apfel, Gut & Günstig Nordsee Krabben , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Braune Champignons , Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Mildes Sauerkraut Fein-Würzig. Lanches/Outros: Meßmer Fencheltee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaensebluhme
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