Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 27,52g | Prot: 104,20g | Carbs: 77,48g.
Café da Manhã: Café Espresso, Día Zumosfera Zumo de Piña, Tomates, Pan, Azúcar, Café Espresso, DIA Leche Desnatada. Almoço: Pan Blanco, Findus Espinacas a la Crema, Filete de Añojo. Jantar: Café Espresso, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Flete Gyros, Carrefour Ajetes, Gambas, Esparragos Verdes, Mercadona Claras de Huevo. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|