Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 87,23g | Prot: 73,89g | Carbs: 156,27g.
Café da Manhã: Банан, Французский Пекарь Овсяная Каша, Зеленая Линия Молоко 3,2%, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Авокадо. Almoço: Белебеевский Сыр Российский, Щи с Курицей. Jantar: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Красная Цена Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Simple Coffee Капучино, Cachet Белый Шоколад с Кокосом, Кировский Творог 9%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|