Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 102,94g | Prot: 86,37g | Carbs: 88,14g.
Café da Manhã: Мираторг Пельмени Сливочные, Вареное Яйцо, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Ikea Чесночная Булочка, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Салат Крабовый, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Яичный Белок. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Салат Крабовый, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, Кофе, Мираторг Пельмени Сливочные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaSkopintseva
|