Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 54,50g | Prot: 86,79g | Carbs: 174,06g.
Café da Manhã: Amanti Конфеты Ассорти Amanti, Amanti Инжир с Грецким Орехом , Amanti Конфеты Баунтино Кокос, Amanti Конфеты Соленая Карамель, Лук, Spomlek Сыр Радамер, Хек Запеченный, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%. Almoço: Spomlek Сыр Радамер, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хек Запеченный. Lanches/Outros: Печенье Мария, Печенье Мария, Селянське Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|