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48.75
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48,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 75,44g | Carbs: 193,48g.
Café da Manhã: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 清蒸或水煮蝦, 飯, 蚵仔煎. Almoço: 珍珠奶茶. Jantar: 油炸比目魚柳, 有皮雞翼（烘烤）, 雞蛋, 烏龍麵. Lanches/Outros: 義美 藍莓小西點. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
跑步八公里 - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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