Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 86,03g | Prot: 182,32g | Carbs: 92,47g.
Café da Manhã: 早安美芝城 總匯三明治, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 85度C 美式咖啡, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）. Almoço: 7-11 中杯冰美式, 元進莊 麻油松阪豬, 白飯, 炒茄子, 清蒸鱸魚. Jantar: 滷味, 全聯 雞里肌肉, 板腱牛排. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LUJ117
|