Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 85,05g | Prot: 98,51g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Bauducco Torrada Integral, Pullman Pão de Forma, Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela. Almoço: Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Panco Feijoada Simples Sabor. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Ao Leite. mais...
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634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 3 minutos, Apple Health - 21 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari@Rezende
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