Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 62,65g | Carbs: 234,38g.
Café da Manhã: Quy Sorwetto Sorvete Nata Goiaba, Milho Verde Cozido, Queijo Coalho, Jangada Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almoço: Suco de Manga, Caldo de Feijão, Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Mel, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Dux Bolacha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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