Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3438 kcal
|
Gord: 108,72g | Prot: 347,18g | Carbs: 249,00g.
Café da Manhã: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Biotech USA Whey Protein (30g), TNT Omega 3-TG, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almoço: Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Grill Party Hähnchen Steak Paprika, Essig, Aldi Blattsalat Mix, Gethuge Bio Mais Waffeln, Netto Hähnchenbrustfilet, Edeka Grüne Peperoni, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, 7 Nutrition Choco Cream Coco Crunch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Aldi Magerquark, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Aldi Gefrorene Himbeeren. Lanches/Outros: IronMaxx Cookie Bar Strawberry Cheesecake Flavour. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danny göbel
|