Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 69,00g | Prot: 93,35g | Carbs: 169,17g.
Café da Manhã: Schock's Erdnuss Krokant, Schock's Erdnuss Krokant, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot. Almoço: Gut & Günstig Forellenfilets, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Florette Feldsalat, Valbonta Grana Padano, Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Möhren, Wassermelone. Jantar: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Roggenvollkornbrot, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Banane, Favorini Schokowaffeln. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|