Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 57,07g | Prot: 48,24g | Carbs: 102,82g.
Café da Manhã: Форель, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Сливочный Сыр, Блины на Кефире. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Имбирь Маринованный, Картошка с потрохами. Lanches/Outros: Хохланд Плавленый Сыр. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|