Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 127,34g | Carbs: 153,47g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Almoço: Окрошка. Jantar: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p_boroda
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