Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 101,78g | Carbs: 133,89g.
Café da Manhã: Селедка, Минская Марка Молоко 2,6%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Минская Марка Сыр Гауда, Вьетконг Манго Сушёное . Almoço: Pasta Zara Макароны, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Орешкофф Фисташки Жареные Соленые, Арарат Коньяк, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Селедка. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinshilla76767
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