Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 73,02g | Prot: 72,32g | Carbs: 43,40g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Hortex Малина Замороженная, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Серышевский Творог 9%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, БМК Сыр Адыгейский, Лента Авокадо, Яйцо. Lanches/Outros: Эклер Ванильный Sweet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Irinarusakova
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