Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 66,05g | Prot: 92,80g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. Almoço: Сушеное Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Lanches/Outros: Наполеон ПП. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristardust
|