Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
106 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 62,69g | Prot: 108,25g | Carbs: 111,40g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Яйцо. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Малина, Milka Milkinis, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_61
|