Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 74,85g | Prot: 91,84g | Carbs: 48,36g.
Café da Manhã: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо без Жира, Пава Пава Сосиски из Индейки. Almoço: Valio Творожный Сыр Сливочный, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Русский Хлеб Батон Отрубной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Мираторг Вегас Стейк. Lanches/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|