Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 56,98g | Carbs: 74,01g.
Café da Manhã: NL International DrainEffect Red, Lactica Йогурт Греческий 4%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ряба Яйцо Хохольское, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Coffeeport Салат с Семгой и Киноа , Карусель Сырник, NL International DrainEffect Red. Lanches/Outros: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bushulka
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