Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 16,70g | Prot: 37,01g | Carbs: 119,33g.
Café da Manhã: Апельсин, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе. Almoço: Coca-Cola Кока Кола , Шаурма с Курицей. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solodovnikova_1996
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