Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 108,97g | Prot: 128,05g | Carbs: 185,31g.
Café da Manhã: Любимый Сад Волшебная Сказка, Bonfesto Рикотта Лайт, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Моя Цена Сыр Маасдам, Фасоль (без Соли, Отварная), Русское Море Горбуша Запеченная, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Сосиски Молочные, Мороженое Пломбир, Ванильный Молочный Коктейль. Lanches/Outros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Рафаэлло Конфета, Бразильские Орехи, Арахис, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereo2021
|