Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 50,08g | Prot: 104,81g | Carbs: 122,74g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Кунжутное Масло (Тахини), Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Nikmat Chicken Breakfast Meat, Яйцо, Помидоры. Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Орех Пекан, Куриные Грудки, Рис Отварной, Milklab Soy Milk. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tropicana Slim Avocado Coffee, Дикий Атлантический Лосось, Голубика. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daito92
|