Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 79,78g | Prot: 90,28g | Carbs: 225,78g.
Café da Manhã: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Фитоидея Батончик-Мюсли с Клубникой и Вкусом Йогурта, Кабачковые оладьи, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Almoço: Куриный Фарш, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Jantar: Пекарня Sofi Льняные Хлебцы, Кабачок в духовке, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Pro DOZA Протеиновый Коктейль , Кекс в микроволновке. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de savvaa969
|