Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 68,12g | Prot: 36,14g | Carbs: 102,64g.
Café da Manhã: Eiskugel. Almoço: Champignoncremesuppe, Hühnchen-Nudelsuppe, Tomatensuppe. Lanches/Outros: Lorenz Nic Nac's. mais...
|
|
1297 kcal
|
Exercício:
Polichinelo - 5 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 4 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soso-hee
|