Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 70,13g | Prot: 102,92g | Carbs: 142,97g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Капучино, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Живи Здорово Клюква Замороженная. Almoço: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Roleski Горчица Французская, Бразильские Орехи, Авокадо, Руккола, Санта Бремор Креветки Очищенные , Помидоры. Jantar: Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, 7 Морей Печень Трески, Лук, Вареное Яйцо, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|