Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 76,05g | Prot: 83,18g | Carbs: 188,37g.
Café da Manhã: Hacendado Arroz Integral, Danone Yogur Natural, Мёд, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Carrefour Requeson, Hacendado Mantequilla sin Sal. Almoço: Красные Помидоры, Danone Yogur Natural, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Hacendado Arroz Integral. Jantar: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Яблоки, El Corte Inglés Pechuga de Pavo. Lanches/Outros: Bicentury Tortita de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas, Клубника, Gullón Mini Cracker, Danone Yogur Natural, Sondey Grandino Chocolate y Avellanas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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