體脂26.9
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44,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 97,14g | Carbs: 159,56g.
Café da Manhã: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 藍莓貝果. Almoço: 炒豆芽, 黃鱔. Jantar: 濃濃豆 桃膠, 無糖豆漿, MOS 火腿蛋三明治. Lanches/Outros: 木瓜. mais...
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3195 kcal
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Exercício:
Emma - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jy041105
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