Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3979 kcal
|
Gord: 176,02g | Prot: 180,79g | Carbs: 416,44g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Бананы, Избенка Запеканка из Творога. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Lanches/Outros: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Яблоко, William Lawson's Виски, Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|