Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Gord: 48,52g | Prot: 192,40g | Carbs: 240,72g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. Lanches/Outros: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|