Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 29,55g | Prot: 71,22g | Carbs: 129,62g.
Almoço: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Gekochtes Ei, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Jantar: Milbona High Protein Pudding Schoko , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Goldessa Frischkäse Balance, Bauernbrot, Hokkaido Kürbis. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Elíptico - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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