Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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157,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 53,08g | Prot: 38,09g | Carbs: 181,62g.
Café da Manhã: Fettarme Milch, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Butter, Vollkornbrötchen, Aldi Käseaufschnitt. Jantar: Kartoffelsalat, Türkisches Fladenbrot, Milfina Kräuterbutter, Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Kristallzucker, Vollmilch, Bäckerei Moss Rosinenbrötchen. mais...
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5427 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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