Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 60,63g | Carbs: 121,52g.
Café da Manhã: Лаваш Армянский, Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Almoço: Огурец (с Кожурой), Бояр Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Славия Сыр Парменталь 40%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Кофе, Сладкий Красный Перец, Холодец. Lanches/Outros: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Красные Яблоки. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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