Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 49,22g | Prot: 84,51g | Carbs: 137,65g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Jantar: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Пятерочка Грейпфрут, Арнаут Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Тысяча Озер Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|