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Für vier Tage cheaten ist das ganz ok 😅 aber jetzt gehts weiter - nach unten
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103,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 84,43g | Prot: 88,32g | Carbs: 195,59g.
Almoço: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Mekkafood Hackbällchen, Räucherlachs, Camembert, Lidl Laugenbrötchen. Lanches/Outros: Erdbeerkuchen, Sekt, Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de newlife1991
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